"Ситуация с чувствами вины и обиды в чем-то похожа на ситуацию с повреждениями физического тела человека. Царапина на коже вызывает небольшое кровотечение и боль; но если ничего не делать, они скоро проходят и ранка заживает, то есть организм сам справляется с небольшой травмой. Однако в случае большой раны возникает сильное кровотечение, которое может привести к летальному исходу, если его не остановить искусственно (например, наложив жгут); кроме того, рану следует обеззаразить, иначе возможно распространение инфекции по телу. Но даже если большая рана заживает сама по себе, то от нее остаются следы (шрамы), иногда уродливые и болезненные, с которыми желательно что-то делать. Такой взгляд на травму можно назвать "лечебным", и он имеет смысл в некоторых случаях вины и обиды, когда эти чувства приобретают невротический характер и отравляют жизнь человека в гораздо большей степени, чем побуждают его к конструктивным поступкам и изменениям в себе.
"Здоровый" взгляд говорит, что из обиды следует сделать выводы, а вину надо загладить - и тогда эти чувства исчезают. Увы, в реальности все далеко не так просто, и иногда никакие "выводы" не помогают человеку устранить обиду, и никакие действия вину не заглаживают, и они остаются травматическими факторами психики человека надолго - иногда навсегда. И в этом случае их можно рассматривать как варианты психопатологии (иногда мягкой, а иногда и жесткой - то, что называется "клинический случай" ), и тогда может быть уместнее "лечебный" взгляд на эти чувства". Статья "Вина и обида" А. Подводный